ワイの筋肉評価してくれや [無断転載禁止]©2ch.net

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1風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:52:04.05ID:BAw7xo9zd

2風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:52:28.28ID:ztru5r6I0
いいと思いますよ

3風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:52:31.40ID:XaFkZkhpa
ブラつけてた?

4風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:52:37.04ID:BAw7xo9zd
よろしく頼むで

5風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:52:49.22ID:eRVqq1Nm0
女装癖あるやろ?

6風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:53:22.06ID:BAw7xo9zd
>>3
付けてないンゴ

7風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:53:29.18ID:EBhbQqZf0
日焼けが足りない

8風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:54:02.89ID:BAw7xo9zd
>>5
ないンゴ

9風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:54:37.79ID:n6zTkFp60
8点やな

10風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:54:42.53ID:HZeEOzfg0
定期的にキミさらしとるな
前回と違いあんまわからんわ

11風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:55:02.28ID:XaFkZkhpa
>>6
型ついとるで

12風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:55:06.07ID:VrOsluTj0
黒さとテカリが足りない

13風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:55:06.42ID:7R5+f1uH0
まだ晒せるほどでは無いな

14風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:55:11.73ID:Dz8cg9890
ワイベンチ+35kgがスクワットでスクワット+35kgがデッドなんやけど変なん?

15風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:55:24.98ID:BAw7xo9zd
>>9
何点中や?

16風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:55:58.23ID:BAw7xo9zd
>>10
モチベ保つのが辛いねん

17風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:56:27.62ID:8k243l7g0
ワイみたい

18風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:56:44.70ID:QRKgp05Bd
>>1
雑魚乙wwwww

19風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:59:08.38ID:BAw7xo9zd
>>11
猫背やからや

20風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 03:59:25.53ID:3nkrT1mf0
う〜ん…下半身も見ないとわかんないなぁ

21風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:00:31.36ID:TEC4dijVH
実際見たらけっこう太そう

22風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:01:32.57ID:BAw7xo9zd
>>12
焼きたいけど近くに日サロないわ

23風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:01:56.77ID:wXVpaRC00
ポーズがダサい

24風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:02:03.73ID:/fkH1bCX0
これはたこ焼き食いすぎ体型

25風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:02:14.73ID:BAw7xo9zd
>>18
雑魚なのは認めるわ
筋肉量も絞りもまだまだや

26風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:02:50.11ID:fHviBdWCd
ベンチ80kg
ショルダープレス35kg
デッド120kgくらいとみた

27風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:03:49.30ID:BAw7xo9zd
>>24
たこ焼き好きやけど最近食べてないンゴねぇ

28風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:04:48.82ID:8kxWtC460
私怨定期

29風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:05:04.00ID:eRVqq1Nm0
>>22
その辺の川べりで焼いたらええねん

30風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:05:05.03ID:BAw7xo9zd
>>26
ベンチ85kg
ダンベルショルダープレス片手22kg

デッドはやってないンゴ
背中は懸垂とベンローだけや

31風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:05:48.46ID:BAw7xo9zd
>>29
捕まりそう

32風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:05:49.98ID:KZfFypiD0
チクビ舐めたろか?

33風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:05:50.23ID:mFaquEEu0
なんでどいつもこいつも脚と背中をみせないのか

34風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:06:30.17ID:wUYA2nHq0
ワイデブ、プロテインを買うもなにをすればいいかわからない

35風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:06:56.00ID:mFaquEEu0
>>30
ほんで脚はスキップか?

36風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:07:15.68ID:NoG+KMMW0
>>34
えぇ…

37風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:07:56.88ID:BAw7xo9zd
>>35
スクワットやっとるで
100kgの雑魚やが

38風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:08:57.66ID:35FFeq3s0
しゃーなしでワイのケツ掘ってええで

39風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:09:02.43ID:mFaquEEu0
>>37
なら最初から全身だせ😡

40風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:09:04.86ID:wUYA2nHq0
ちな170cn75kg

41風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:09:05.82ID:Uxa0Wt1C0
ワイベンチ130kg、デッド205kg、スクワット170kgを超える奴はおらんやろ

http://i.imgur.com/q4FztP4.jpg

42風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:09:24.09ID:wl/hyJ6x0
どんくらいやったん

43風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:09:32.38ID:ZuMtu7hA0
おっぱいエロすぎやろ小一時間ねぶりたいで

44風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:09:40.61ID:wXVpaRC00
>>41
二頭から三角にかけてのカットだけで分かる強者感

45風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:09:49.31ID:BAw7xo9zd
>>39
すまんな

46風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:10:17.79ID:WTvMmlmQd
お尻みせて?

47風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:10:27.84ID:BAw7xo9zd
>>41
すごE

>>42
ウエイト歴は半年やね
自重入れたら1年ぐらい

48風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:10:44.99ID:HZeEOzfg0
>>41
クッソ強そう

49風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:11:13.51ID:wUYA2nHq0
どんだけやったらそんな筋肉つくんや

ワイは脂肪しか付かんぞ

50風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:11:23.17ID:2A6SiEtrH
>>41
かっけぇな
ワイベンチ110デッド160スクワット155
の糞雑魚だけどあこがれるわ

51風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:12:16.46ID:mFaquEEu0

52風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:12:45.85ID:eRVqq1Nm0
>>31
いまんとこ俺捕まってない

53風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:12:51.35ID:HZeEOzfg0
>>51
筋肉見せて

54風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:13:06.07ID:Uxa0Wt1C0
>>51
強いな
種目別で教えてや

55風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:14:36.56ID:wUYA2nHq0
なんだこのスレ 筋肉番付かよ

56風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:14:45.82ID:BAw7xo9zd
>>49
ワイぐらいならウエイトやればすぐいけるで

57風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:14:48.36ID:yRpLh+Vw0
わいの肩みて
http://i.imgur.com/mTzTRj4.jpg

58風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:16:14.50ID:mFaquEEu0
>>53
前撮ったのならええよ
http://i.imgur.com/51U9wb4.jpg

>>54
スクワット200
ベンチ140
デッド200(220は赤2ついて🙅

59風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:16:36.84ID:7R5+f1uH0
>>58
毛深すぎて気持ち悪い

60風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:17:40.46ID:BAw7xo9zd
>>57
ええな

61風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:17:44.74ID:Uxa0Wt1C0
>>58
ベンチ羨ましいわ
身長体重トレ歴はどんなもんなん?
ワイは179cm82kg11ヶ月や

62風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:17:53.25ID:HZeEOzfg0
>>58
指毛えげつないな

63風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:18:29.02ID:BAw7xo9zd
>>58
スクワット強すぎィ!

64風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:19:04.89ID:eRVqq1Nm0
そんだけ毛が生えてないと重量も扱えないんやろなぁ〜

65風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:19:12.75ID:2A6SiEtrH
>>61
11ヶ月であの腕って化けもんやん…
メニュー頻度教えてクレメンス

66風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:19:16.05ID:wUYA2nHq0
初心者は何をどんだけやればいいんや

ちな器具とかはないで 自宅やし

67風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:19:17.74ID:BAw7xo9zd
>>61
筋トレ歴11ヶ月でBIG3トータル500kg超えて相当すごいやろ
何かスポーツやってたんか?

68風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:19:35.74ID:nCMoHgzH0
ワイの肉体美も晒すかなw
http://imgur.com/ySGpKiw.jpg

69風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:20:29.49ID:BAw7xo9zd
>>66
プッシュアップバーとアブローラーだけ買ってやればええんちゃうか
限界×3setで
後は自重スクワットと懸垂も
ウエイトやった方が絶対効率ええけど

70風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:20:41.34ID:WEjWAzW/d
出っ歯ブスゴリラひな不細工
顔はデカくて目と鼻は豚の出っ歯こそ関西の滋賀県出身ひなです!
私もタバコ吸うよ 出っ歯でくちくさいし〜タバコでヤニくさいよ〜

ひなケツ舐めらるの好きだよアナルなめてよ❤
顔でか出っ歯ブスゴリラひな見かけたら話しかけてね❤
私の人生はみなさんのち、ん、こ❤
BIGBANG大好き❤
出っ歯の豚顔晒してあげようか?❤

出っ歯でホワイトニングいってるの私ぐらいだよね❤口くさいけど❤

71風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:20:55.10ID:WEjWAzW/d
出っ歯ブスゴリラひな不細工
顔はデカくて目と鼻は豚の出っ歯こそ関西の滋賀県出身ひなです!
私もタバコ吸うよ 出っ歯でくちくさいし〜タバコでヤニくさいよ〜

ひなケツ舐めらるの好きだよアナルなめてよ❤
顔でか出っ歯ブスゴリラひな見かけたら話しかけてね❤
私の人生はみなさんのち、ん、こ❤
BIGBANG大好き❤
出っ歯の豚顔晒してあげようか?❤

出っ歯でホワイトニングいってるの私ぐらいだよね❤口くさいけど❤

72風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:21:27.89ID:Uxa0Wt1C0
>>67
スポーツ歴は幼〜小にかけて水泳やってたくらいや。陸上やりたかったけど自分の学校に無かった。
自重とダンベルカールは結構長くやってた

73風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:22:44.90ID:WEjWAzW/d
出っ歯ブスゴリラひな不細工
顔はデカくて目と鼻は豚の出っ歯こそ関西の滋賀県出身ひなです!
私もタバコ吸うよ 出っ歯でくちくさいし〜タバコでヤニくさいよ〜

ひなケツ舐めらるの好きだよアナルなめてよ❤
顔でか出っ歯ブスゴリラひな見かけたら話しかけてね❤
私の人生はみなさんのち、ん、こ❤
BIGBANG大好き❤
出っ歯の豚顔晒してあげようか?❤

出っ歯でホワイトニングいってるの私ぐらいだよね❤口くさいけど❤

人生逃げてばかりだけど臭いちんこには逃げないよ❤

74風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:22:47.18ID:mFaquEEu0
>>61
正直に書くわ
168*82*3(年)
ちなヘルニア(下2つ💥)と右肩腱板損傷
身体はボロボロだけどなんとかやってる

75風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:22:52.11ID:Uxa0Wt1C0
>>65
週4で脚、肩&腕、背中、腕で回してるで。
腕はダンベルカール60kg×8×3とかやった後にマルチプーリーでねちねちやってる

76風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:23:47.80ID:Uxa0Wt1C0
>>74
大変そうやなぁ。凄いわ
頑張ってクレメンス

77風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:23:49.85ID:yRpLh+Vw0
>>75
ダンベルカール60キロで草

78風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:24:11.09ID:Uxa0Wt1C0
>>77
バーベルやミスった

79風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:24:21.21ID:mFaquEEu0
>>75
バーベルちゃうんか
60kgのダンベルとかワンローでしかつかわんで

80風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:24:39.79ID:Uxa0Wt1C0
>>79
ミスった

81風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:25:24.82ID:3NK5S7yQd
>>41
11ヶ月でこれとか絶対鯖読んでるわ

82風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:25:32.68ID:Uxa0Wt1C0
フィジークやボディビル競技者おらんかな。その世界で活躍したくて頑張ってるんや

83風吹けば名無し@無断転載禁止2017/07/18(火) 04:26:37.35ID:Uxa0Wt1C0
>>81
自重トレとダンベルカールを長くやってたんや。
ベンチは初日で75kgとかやったし元々並よりは強かったと思う

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